Déjà 160 licenciés !

AS Soustons Running : le plaisir de courir ensemble !

 

Entrainements

 

Bienvenue aux entrainements adultes ! Le mardi et le jeudi, rendez-vous à 18h25 devant le hall des sports de Soustons (début de l'entrainement 18h30).

 

Des entrainements dirigés par des entraîneurs diplômés, sur des cycles de 4 semaines, permettent a chacun de progresser à son rythme et selon ses objectifs. Répartition par groupes de niveaux :

  • 4 groupes pour le running

  •  Nouveauté 2024  : 1 groupe marche sportive

 

Prévoyez les indispensables : eau, gilet fluo, et surtout votre bonne humeur, nous sommes là pour le fun !

 

 

 * Nouveauté 2024 : section sport santé *  : programme de remise en condition physique encadré par un enseignant en activité physique adaptée à la santé :

  • 4 mois comprenant une évaluation initiale et 2 à 3 séances par semaine
  • Groupe de 8 personnes max
  • Avec et sans prescription médicale

 

Sorties à thème

 

Ces sorties ont lieu le dimanche matin et s'adaptent à votre niveau. Lac, forêt : profitez de l'environnement exceptionnel de Soustons, avec un groupe dynamique et bienveillant ! Vous connaissez un circuit sympathique (nature, trail). Alors faites-en profiter le groupe !

  Inscriptions pour la saison du 01/09/2024 au 31/08/2025

 

  • Licence FFA - 65€ (assurance incluse) : idéale pour la compétition, avec une inscription facilitée aux courses

    1. Je complète la fiche d'inscription suivante : inscription adulte 2024-2025

    2. Je procède au règlement de 65€, de préférence par virement
    3. J'envoie à soustons.running@gmail.com la fiche d'inscription + les références du virement
    4. Je reçois un mail de la FFA pour finaliser mon inscription et réaliser mon Parcours Prévention Santé (compter 5 min)

 

  • Licence FSGT - 55€ (assurance incluse) : possibilité de vous inscrire aux courses mais un PPS (Parcours Prévention Santé) de moins de trois mois sera exigé à chaque fois en plus de votre licence 

    1. Je remplis le questionnaire santé suivant : questionnaire santé 

    2. En fonction de mes réponses au questionnaire santé, je remplis l'attestion suivante  : attestation FSGT ou je fais établir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pieds, y compris en compétition

    3. Je complète la fiche d'inscription suivante : inscription adulte 2024-2025

    4. Je procède au règlement de 55€, de préférence par virement

    5. J'envoie à soustons.running@gmail.com le certificat médical ou l'attestation FSGT  + la fiche d'inscription + les références du virement